pred 18 hodinami, lopata555 pridal:

Ale narozdiel od teba som vlastne stále v normalnej váhe.... 

Však som vravel že závidím. 

pred 17 hodinami, iskra pridal:

Hlavne nesmieš dopustit, aby si  priberal,  tvoja váha musí naďalej klesať,   makaj na sebe, váž si svoje zdravie.

Aj keď už proteus a sniper X krát vysvetlili že takto sa nechudne. Ale určite je rozdiel medzi tým keď som pod nútenou správou, ako keď som mohol prežrať celú mzdu. Niekde sa to musí ukázať. Všetky tie peniaze ktoré sa mi odkladajú by boli premené na kalórie.

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

A co si pre to urobil..realne?

Ja zatial okrem ineho cca 720 drepov, vypadov ..... atd.Ty kolko.?

A mam 70,1 kg  ide to pomaly, ale ide

Ja som na tom cca rovnako. 

Ja som vcera zabehol polmaraton rano. Svoj druhy za posledne dva tyzdne. 

pred 7 hodinami, Tomáš pridal:

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

Nie nevypadávaš. Mal si schudnúť 40 kilov za 8 mesiacov. No tak už máš len 5 mesiacov na 42 kilov. Však do mája času dosť, že? Aj keď sprvu si písal, že priemerne 5 kilov za mesiac by sa dalo. No tak bude to musieť byť v priemere viac. Navyše sám si písal, že to je jedno ako to dosiahneš. Takže s chuťou dotoho. Však si hádam nejaký chlap, čo si stojí za slovom a nie nejaká bábovka ktorú už nikto nikdy nebude brať vážne, keď v máji 2025 nebudeš mať 80 kilov.

Takže si to zhrňme: na začiatku si mal 120. Teraz si mal mať 105. Namiesto toho máš o 2,5 viac. Za tri mesiace. Nevadí, však do mája času stále dosť, však ty kápo?

pred 4 hodinami, Hellé pridal:

Ja zatial okrem ineho cca 720 drepov, vypadov ..... atd.Ty kolko.?

Nula. 

pred 4 hodinami, Hellé pridal:

co si pre to urobil..realne?

Spoliehal sa na chudobu že nebude na jedlo a pôjde to samo.

Uhmm zaujimave.

A co teda? Zmenis strategiu, ci budes dalej cakat na zazrak???

10 hours ago, Tomáš said:

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

Chudnutie nie je hra. Záležať, aby si schudol má tebe,  sklamal si sám seba. Máš pravdu, nedokážeš takým prístupom schudnúť, veď lenivosťou, odmietaním makania na sebe, ale naopak len  nezdravým prejedaním sa,  neschudneš.  Si, a aj  budeš  obézny, ak sa neschopíš a nebude ti naďalej záležať na zdraví,  ale potom nefňukaj,  lebo si za to môžeš len ty sám. 

Ale teraz sa mení situácia lebo mám len 5€ ktoré nemôžem minúť, a do piatka potrebujem súrne 20€. Takže ak sa mi minie posledné jedlo zhruba dnes. Tak od zajtra hladujem + musím do práce 3 dni na brigádu, a mimo šichty ešte obchádzať smetiaky a hladať veci čo viem speňažiť (kovošrot a zálohovatelné flašky/plechovky) takže výdaj energie bude, ale prijatá žiadna. Ledaže by pitná voda obsahovala kalórie.

No dobre, tak nežer, čo ti na to povedať.

Tvoja prašina nikdy nepochopí, že hladovaním sa nechudne, tak už nemá ani zmysel ti to po stý krát vysvetľovať. Môžeš žiť zo slnka. Ty bretarián.

1 hour ago, Tomáš said:

Ale teraz sa mení situácia lebo mám len 5€

Ale noooo, co trepes? NESCHUDNES. Neviem ako to do tvojej hlavy vyslat, aby informacia nasla aj inu mozgovu bunku ako tu, ktora reaguje na svetlo, jedlo a spanok. 

Alebo inak, tvoja penazna dieta ti zabezpecila kolko kg dolu, udrzal si si ich a opat viac schudol? Poviem ti, nemusis hadat. Zabezpecila ti 2,5kg naviac. Gratulujem. Asi treba skusit inu dietu, alebo ani nie dietu ale zmenu stravy... Vlastne pockaj, naco sa snazim? Nic, rob co chces. 

Takto. Pochopil som. Budem stále tlstý. Aj keď budem mať obdobia hladoviek. Proste len to tak zludovatelo že hladajúci = štíhly; tlstý = ten sa má hojne. Vôbec to tak neni. Ludia čo jedia každý deň niekolkokrát sú štíhli, a niekto môže aj týždeň hladovať a bude morbídne obézny. 

Nic si nepochopil. Uz ale nebudem nic vysvetlovat. Zi si vo svojej bubline. 

pred 8 hodinami, Tomáš pridal:

Ludia čo jedia každý deň niekolkokrát sú štíhli,

Ved to ty tiez. A ani v tejto rovnici ti to nevychadza

Ja nechapem tu tvoju nemohucnost.

Leno teraz mi hrozilo že dobrých 6 dní budem bez peňazí teda aj bez jedla tým pádom, a ešte aj do roboty musím ísť kde je manuálna práca teda spalovanie kalórií, k tomu 6 dní hladovka, a ešte by som pribral nie? Len sa stále nájde niekto, tentoraz Marcel (Zdenov synovec) čo mi bezúročne požičia.

Marcel je blb.

A ty si co za charakter, teraz si poziciavat, ked si konecne mohol vyskusat penaznu dietu v praxi?

A tu dvacku si si na ten piatok odlozil? Ci vo stvrtok zas bides vyplakavat?

A nezabudni nas informovat co dobre si zjedol alebo navaril.

Pravdaže je to otdložené. Však to potrebujem. Dnes toho nebolo až tak vela (v mojom meradle) iba 8 párkov so 4 rožkami, bageta s kuracími nugetkami 2 litre coly, jedna štangla klobásy so 4 rožkami. Keď som mohol zvykol som ovela viac jedávať.

Fuj, to ako mozes tolko zjest? 8parkov? Ja max 4a to som plny. Neskutocne. Este sa cudujes, preco si na srandu v teme o chudnuti? 

29 minutes ago, Tomáš said:

Pravdaže je to otdložené. Však to potrebujem

Ale nehovor. Zaujimave, ze si neodlozil z takych co boli tvoje. To ti mi je taka zahada. 

Je tu koniec mesiaca, tak piste, po sviatkoch. 

76,5kg a 94cm obvod. Od polovice decembra praktizujem prerusovany post, ktory som nedodrzal jedine na Stedry den a predpokladam, ze dnes. Zaroven som si stanovil pravidlo jedenia sladkosti na 5/6+2/1 dni, kde 5-6 dni sladkosti nejem. 24-27.12. som porusil. Toto dodrziavam uz druhy mesiac a idem dalej. Vdaka tomuto nemam pocit nafuknutia a ked zjem viac jedla, je mi zle. 

@Tomáš nieze sa opovazis napisat, ze jeerj, aj ja take chcem, to ma zaujima a ide podobne sr..a..cky. Zaujima, ale chces vsetko zadarmo bez namahy. 

Takze tak, ide sa sa dalej. 

Ja som veľmi zvedavý, ten čo má do mája času dosť, koľko dnes naváži.

119,6kg / 117cm

Oproti 1. decembru je to menej.

A dobrá správa je že idem držať pôst ktorý bude prerušený len občas ak nájdem Z-tká alebo niečo predám, ale to budú menšie porcie za pár €. Primárny pôst končí až v deň výplaty + 1 deň (keďže mám v inej banke účet ako zamestnávatel).

Kua, mas o 43kg viac ako ja. Neskutocne. Brrr, tolko by som v zivote nechcel mat a urobim pre to vsetko, aby som ani nemal. 

To potom nie je post. Ak prerusovany, tak si nastuduj, co znamena prerusovany post. Ty mas vsak na mysli, nejest a ked najdes Ztka, tak ides nakupit. Podstatou postu je nejest pocas celej doby. Ty si opat prisposobujes nieco, co sa nema prisposobovat. Post sa robi za ucelom ocisty, zo zdravotnych dovodov. Na chudnutie je kaloricky deficit ale tak, aby si netrpel velkym hladom, pretoze pri hlade mas tendenciu nekontrolovatelne jest.

Pôst neslúži na chudnutie ale na očistu organizmu. A keď hladujem lebo nemám čo do úst, a dostanem sa náhodou k peniazom, tak mám tendenciu nekontrolovatelne jesť. Lenže ten kto nevie hospodáriť si nemá šancu zabezpečiť aby priebežne jedol, lebo na to by musel mať a priebežne peniaze. Takže ten kto nevie hospodáriť, môže buď hladovať alebo sa prejedať, ako na hojdačke, že buď to alebo to.

Hovoris ocistu? Na ocistu mas lymfaticky system, pecen a oblicky. Zmyslom ocisty je uoratat v organizme, lenze ty ho ani nestihnes ocistit a hned ho zanesies bordelom. Ked chcee cistit, tak to sa tomas stravuj inym druhom potravy. To co ty das do seba nevycisti ani savo. 

Na tie dalsie blaboly nemam naladu. Splietas dve na tri uz len aby si bol zaujimavy a ani nevies o com pises. 

Ten kto nevie hospodarit sa pripravuje o svoju buducnost a ma vzdy hlboko do vrecka. Ked je niekto blby a rozflaka vyplatu na stravu za sumu, ktora uzivi 4clennu rodinu. 

pred 23 hodinami, Tomáš pridal:

119,6kg / 117cm

Oproti 1. decembru je to menej.

A oproti 1. septembru je to o koľko menej? Či do mája stále času dosť?

Si presne v polovici a neschudol si nielenže polovicu toho, čo si mal schudnúť, ale neschudol si vôbec nič! Aké vyžraté prasa si bol pred 4 mesiacmi, rovnaké vyžraté prasa si aj dnes. Ako chceš v novom roku schudnúť za 4 mesiace 40 kilov, keď si nebol schopný schudnúť v starom roku za 4 mesiace ani 20 kilov?? Však do mája času stále dosť, že ty tlčhuba?