Janka R Zverejnené 8. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 8. Apríl, 2013 takže som sa rozhodla, že sem budem pravidelne dávať motivačné statusy-keďže jógu môže cvičiť každý- zajtra ráno o ôsmej sa cvičí s MArianom v hot joga štúdiu http://horucajoga.sk/sk/ a večer sa cvičí so Zuzankou hodinu a pol bude super ! :thumbsup: Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
game Zverejnené 8. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 8. Apríl, 2013 joga je v pohode, napadlo mi k tomu včerajšiemu cviku, že nie je ľahký, bez ohľadu na to, čo sa ním otvára. stačí mať malý handicap, a človek je nahratý.v noci som chvíľu medzi spánkom a bdením premýšľala nad tou búrkou v pohári vody, ktorú tu kedysi vyvolal návrh mať zopár hodín jógy v školách.tú reakciu typu "apagé satanas" rozpútanú cirkvou, či cirkvami, jógu v školách nebolo treba prijímať aj s východnou mystikou, ani sa na tom nepracovalo ... ale to je už jedno.utekať nasilu stovky metrov, či na to človek má dispozície či nie, či skákať cez kozu je zrejme v súlade s tradičnými západniarskymi náboženstvami.skutočne som nad tým premýšľala. už končím. Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
D'Ady Zverejnené 8. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 8. Apríl, 2013 moze sa to tak brat, ze behanie, skakanie je typicke pre nas "zapadniarov"joga ako kludne meditacne cvicenie (telesne aj duchovne) je typicke pre ludi, ktorym je cas "lahostajny" Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Janka R Zverejnené 8. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 8. Apríl, 2013 meditačné cvičenie? kľudné? no možno po desiatich rokoch praktikovania ...mne dnes jóga pripadá ako najväčši adrenalín,aký som kedy zažila :) Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
D'Ady Zverejnené 8. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 8. Apríl, 2013 zavisi od toho, aku jogu robis a v akej si kondiciiasi by mi tiez robili dnes problem asany, ktore som pred 25 rokmi zvladol za niekolko dni az tyzdnovna druhej strane - syn s priatelkou praktizuju tzv. akrojogu (akrobaticku jogu), no to este len je jazzrock :D Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Janka R Zverejnené 9. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 9. Apríl, 2013 cvičím jogu- bikram jogu viac ako rok a teda nemala som dve rovnaké hodiny...vždy sa dostaví nejaké prekvapko . pozícia, ktorá mi išla celkom ok je zrazu pre mňa problém....alebo aj naopak- čo mi nešlo- napríklad kobra..tú som nemusela- tak dnes- čuduj sa svet- skoro až po pupok hore :smilieee: pose tohto týždňa je táto: : parádne na tomto obrázku je, že popisuje, čo ako urobiť a kde mať jednotivé časti tela :) Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Janka R Zverejnené 10. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 10. Apríl, 2013 tuto je rozvrh cvičenia hot jogy : ROZVRH Dnes sa teda ešte cvičí večer hodina a pol a to s Gejzom, ktorý má svoj vlastný štýl :) Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
littlewitch Zverejnené 10. Apríl, 2013 Autor Zdieľať Zverejnené 10. Apríl, 2013 Mne nikdy dobre nesiel pluh a sviecka mam tazky zadok :D a povedala som si, ze nebudem sa uz nad tym trapit :D celkovo obratene polohy su pre mna strasny adrenalin Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Janka R Zverejnené 11. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 11. Apríl, 2013 no ja nie som veľký znalec jógových pozícií, takže čo je pluh ? :) skôr mi padá sánka nad tým, čo sa deje s mojím telom :) napríklad oi sa mi už vytvorila medzera medzi trupom a rukami pri sit upe- teda sede na zemi s vystretým chrbtom :zubiska: ešte pripomeniem, že dnes večer sa ešte cvičí hot yoga so Zuzkou o šiestej a Katkou o ôsmej :flowers: http://horucajoga.sk/sk/kontakt a moja méta: B) Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Janka R Zverejnené 12. Apríl, 2013 Zdieľať Zverejnené 12. Apríl, 2013 dnes teda v piatok sa cvičí horúca jóga s Katkou - s touto tu :) - o pol šiestej. Katka robí hot jógu doslova šitú na skupinu, ak je treba zjemní cvičenie...treba vyskúšať, je to fakt zážitok. Pre nováčikov je teraz akcia - 5 vstupov za päť eur. Inak stojí hodina10/12 eur. ..no ale vyplatí sa :) inak- prostredie v štúdiu pripomína saunu- teda nie je tam len horúco ale aj poriadne vlhko...omg...:) 1 Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
littlewitch Zverejnené 15. Apríl, 2013 Autor Zdieľať Zverejnené 15. Apríl, 2013 Pluh je asana, ktora sa robi z polohy sviecky, kedy nohy zaklaname cez hlavu dozadu, za seba, ruky smeruju dopredu Odkaz na príspevok Zdieľať na iných stránkach Ďalšie možnosti zdieľania...
Odporúčané príspevky
Vytvorte si účet alebo sa prihláste, aby ste mohli písať príspevky
Ak chcete odoslať príspevok, musíte byť členom
Vytvoriť konto
Zaregistrujte si nový účet v našej komunite. Je to ľahké!
Zaregistrovať si nové kontoPrihlásiť sa
Máte už konto? Prihláste sa tu.
Prihlásiť sa teraz