Čo robíte, keď máte "náladu v prdeli"?

akurat dneska sa mi to stalo, po nejakych 2 mesiacoch som chytil depku. je mi uplne naprd, nemam s kym pokecat, siel by som na pivo a nemam s kym, lebo komplet vsetci kamarati su doma. ak ma tento stav trvat cely vikend, tak sa nedozijem nedele. poradte nieco, co sa da vtedy robit, aby sa clovek depky zbavil, alebo aspon na nu zabudol ... totiz, cokolvek zacnem robit, ma po 2minutach prestane bavit a zase som na dne. :lol: :)

ja ti poradiť neviem.... len sa pridám ....

pomáha jedine s niekým pokecať .... a keď nikto nemá čas, a nikto ma práve nemá rád, a každému je ukradnuté, či ešte som, či ma niečo trápi, či niečo cítim, či niečo nechcem aj ja od života .... tak vtedy platí druhá časť z môjho podpisu .... som na dne ...

a pomáha ... trochu ... vyplakať sa .... ale veľmi ani to nepomôže.... vtedy tu len tak sedím a slzy sa mi kotúľajú sami od seba ....

moc som ti nepomohla :lol:

pravda, niekedy tie slzy pomozu ... ale mne ako chalanovi sa vyplakava tazko. neviem sa k tomu donutit, aj ked viem, ze by sa mi ulavilo. nejde to. :lol:

chod spat to pomaha

Spánok je najlepší, ako už bolo spomenuté. Mne na chvíľku pomôže aj niečo osviežujúce, nejaký kyslejší kokteil.

mne osobne spánok vôbec nepomáha, viac len zatvrdnem a dusím to v sebe

zväčša len ľahnem a pozerám na strop, jednoducho sa potrebujem vyrozmýšľať

V takomto stave sa často neocitam, ale ak, siaham po Hellerovej Hlave XXII a litre zmrzliny. . . a ak ani to, rybka je ma vzdy ochotna vypocut.

Mne proti depke pomáha toto fórum, vŕtať sa v ACP a hlavne vtedy ak niečo tam blbo nastavím a potom sa snažím zistiť kde som spravil chybu :lol:

pustim si nejaku depresivnu hudbu a este umocnujem tu depresiu

cizy a vodku si kde nechal...? :lol:

ked mam blbu naladu, pustim si oblubenu hudbu, alebo vytiahnem kamaratku von, alebo niekomu napisem sms a viem, ze odpoved ma potesi, alebo idem na net :lol:

ked mam depku tak sa potrebujem bud vyrozpravat, vtedy volam kamoske alebo som s priatelom, len tak ticho v jeho objati, je to take upokojujuce :lol: k tomu dobra hudba :)

a tiez spanok mi pomaha, ked si lahnem vecer spat, rano je uz lepsie..

ok, tak variacia na temu. mate depku a nie je sa komu vykecat. co potom? lebo na to nemam recept :lol:

weirdo mám výborný recept na depku, vo VIP sekcii je návod :lol: cizy a Linkman môžu potvrdiť :)

Axel tu je nejaka VIP sekcia? :lol: :)

ok, tak variacia na temu. mate depku a nie je sa komu vykecat. co potom? lebo na to nemam recept :)

pustiť si hudbu, vybrať knihu ... to je niekedy problém.... stalo sa mi, že som takto vybrala a vzápätí vrátila na miesto zo desať kníh... ani jedna nebola vhodná k mojej nálade... ;)

zostáva hudba... hudba je dobrý liek ... jeden z najlepších ...

alebo sa ísť prejsť a pozorovať niečo pekné, niekomu sa prihovoriť, .... ;)

alebo jednoducho využiť moderné vymoženosti ... nájsť niekoho, nejakého práve voľného kamaráta na niektorom fóre a "prinútiť" ho k diskusii... aj to som už vyskúšala.... celkom to funguje... :lol:

najprv asi to.... depresia je nerada sama ... vtedy príliš vymýšľa, treba ju uhovoriť ... :) ;)

zahrám si na kompe nejakú "tupú" 3D strielačku kde len idete a strieľate do všetkého čo sa hýbe alebo nejakú napínavú strieľačku(typu FEAR,DOOM). A keď som neni doma tak zájdem do PC Herne :lol: . Inak pomáha mi aj štúrať sa v "PC"(kód stránok, programy atd.). Niekedy idem aj kecať na DC++, tam je vždy dosť ľudí.

ok, tak variacia na temu. mate depku a nie je sa komu vykecat. co potom? lebo na to nemam recept :lol:

weirdo, vsak sa vyrozpravaj nam ked nemas s kym inym :) :)

keby som mal ohodnotit známkou ako v skole ako momentálne hodnotím svoj zivot ,dal by som 5

inak momentalne mam uz od rana naladu vprdeli, spomínam, pustam si depresívne pesnicky a je to tazke....velmi tazke

Keď mám blbú náladu, niekedy pomáha, ak sadnem za komp a surfujem. Ak je to fakt na riť, potom pomôže cigareta a 5 pív. Ale takto som to riešil naposledy pred dvoma rokmi.

Ked mam fakt zlu naladu, pozieram co najtahsie jedla, hranolky, kolace, cokoladu... Pustim si depresivnu hudbu a chcem byt sama a rozmyslat. Ak mi je ale smutno, uchylim sa k pisaniu. Bohuzial nemam tu moznost ist na net, lebo to by som pravdepodobne robila radsej.

no bud placem obcasne, aj to niekedy pomaha... alebo zapnem nejaku hudbu dobru na depresie, povacsinou je to vzdy jedna pesnicka dookola, zalezi od typu depky...

Sa mi moc nestáva, resp. ak sa cítim nesvoj, pustím si zvyčajne hudbu, repertoár podľa nálady. Pomáha aj rozhovor s niektorými ľuďmi (to len treba dúfať, že sú na ICQ online :lol: )

Sem tam aj dávam výpoveď z práce :lol: