Chrbát, chrbtica, platničky, bolesti ...

mohla som to rovno napísať medzi civilizačné choroby ... lenže práve teraz ma trápi moja krčná chrbtica a úplne perfektne mi vystreľuje bolesť do ruky, takže mám veľkú radosť, že sa chrbtici a platničkám môžem pomstiť aspoň takouto témou ... :)

dlhé roky práce za počítačom urobili svoje ... a trápi ma... pred pár rokmi som absolvovala kopu vyšetrení a nákladnú liečbu...aby mi nakoniec pán doktor povedal, že sa mám naučiť s tým žiť ...

tak teda žijem... väčšinou je to dobré, len občas sa ozve, ale vtedy poriadne ... pri výkyvoch počasia, ako dnes... keď chvíľu prší, mení sa tlak, a moja chrbtica sa mi mstí za to, že som ju poriadne neopatrovala ...


a stále viac mladých ľudí má problémy s chrbticou ... a najhoršie na nej je, že bolesti môžu vystreľovať na tie najnemožnejšie miesta ....

kto sa ešte trápi s platničkami či chrbticou či neidentifikovateľnými hnusnými bolesťami, ktoré sú pravdepodobne z chrbtice ?

 

clovek je taky stary, ako stara je jeho chrbtica.

o pravdivosti tohto tvrdenia sa casom zrejme presvedci kazdy, ti stastnejsi neskor, ale stale viac ludi uz v pomerne mladom veku. ked uz nic ine - kto este nemal "seknute v krku" ? aj ked mozno len raz, ale uz to nieco nasvedcuje o stave chrbtice. problemy s chrbticou mozno pravom oznacit za dan civilizacii - hodiny sedime za pocitacom, za volantom, pri televizore... pritom na aktivny fyziologicky pohyb a posilnovanie svaloveho korzetu si casu nachadzame coraz menej. existuje vsak i opacny extrem - problemy s chrbticou mavaju i dobre osvaleni sportovci a fyzicky namahavo pracujuci ludia - tu zas chrbat opotrebuva nadmerna namaha.

ja sama som dlho o svojej chrbtici nemala tusenia. a potom som si postupne zacala uvedomovat, ze ju mam - nic dramaticke, ale obcas sa neda dlhsie sediet v jednej polohe, niektoremu pohybu sa je lepsie vyhnut, seknuty krk je pomerne banalna zalezitost, ktora sa pritrafi parkrat do roka. vzdy to prejde samo, ale uz viem, ze nejaku chrbticu mam... z hladiska rizikovych faktorov sedavam sice za pocitacom, ale ziadny extrem, pracovne nijaka jednostranna zataz, tvrde sportove treningy su minulostou, svalovy korzet je este stale solidny... a aj tak ta mrcha uz obcas o sebe da vediet.

takmer 15 rokov za počítačom... to by ale ešte šlo...
pred 8 ? rokmi ... 98/99 ... som mala príšerný nápor v práci ... celý národ sa zbláznil ... a ja som niekoľko mesiacov nezdvihla hlavu od počítača ...
a jedného dňa som nedvihla ruku , a pestovala som si ju celé noci, ani tak, ani onak, nijako jej nebolo dobre ... pobudla som si v nemocnici, to nepomohlo, dostávala som infúzie, nič... predpísali mi elektroliečbu, tá to zhoršila ... vymieňali mi lieky ako na páse... zničil sa mi žalúdok ... už aj ten ma bolel... v kuse ... no bolo to hrozné ...
potom som si sama platila liečbu v jednom súkromnom zariadení ... hlavne rehabilitáciu ... ktorá sa začala tak opatrne, ako len bolo možné, lebo to zašlo tak ďaleko, že som rukou už nemohla ani pohnúť ... ale viac menej ma dali dokopy ... a sem tam sa mi to vracia, a premiestňuje ... aj do druhej ruky a do hlavy ...

a mám sa naučiť s tým žiť ... :) no čo iné mi zostáva ?

zasada cislo jedna

kazdy den cvicit specialne cviky na chrbticu !!!!!!! v kazdom dobrom rehabilitacnom centre zozenies knihu s tymi cvikmi a ked si kazde rano najdes pol hodinu-hodinu pre seba, tvoja chrbtica sa ti podakuje :lol:

ale stale viac ludi uz v pomerne mladom veku. ked uz nic ine - kto este nemal "seknute v krku" ? aj ked mozno len raz, ale uz to nieco nasvedcuje o stave chrbtice.

Niekedy na jar ma to postretlo (mohol by som byť aj presný - je to aj niekde v téme Uľavte si tu). A nič príjemné...  Odvedy je to v podstate v poriadku, občas som trochu stuhntý, ale zatiaľ drží...

noooo...raz davnejsie pred par rokmi ma tiez chrbat aj ruky boleli. potom som isiel za takou tetou, ktora napravala chrbticu - ked mi ju napravila, zistila, ze som mal vyskocenych tak asi 12-16 stavcov (cely hrudnik bol mimo). no a odvtedy mi to vyskakuje furt. tak si to vzdy sam dam nazad (bud sa silno opriem o stolicku so zapretymi rukami, alebo sa s nehybnou panvou potocim do stran) :) no a ked uz som pri vyskakovani kosti a klbov, tak aj prave zapastie mam v r*** - mi tam vyskakuju tie drobne kosticky. (to si ale tiez uz napravam sam)

aj mna uz parkrat seklo, ale vdakabohu mamca je rehabilitacna doktorka, tak som to zvladol ... len sa bojim buducnosti

tak ako aj vy tak aj ja som riesil problemi s krcnou chrbticou. pred 3 rokmi som marodil 3 mesiace kym ma dali pomocou infuzii do poriadku. a tiez pomohli len znamosti a dostal som sa na 3 dni do vojenskej nemocnice v ruzomberku na CT vysetrenie a dalsie infuzie a zaver naucte sa s tym zit a mam strnuty palec a ukazovak na pravej ruke ale uz to ani nevnimam. mam tiez sadave zamestnanie a cvicit ma nejak nebavi. ale ked je stav akutny a neda sa mi dychat co vystreluje bolest z chrbtice poziadam syna a on prebehne po mojom chrbte a tam to pukne a je to ok. ale dokedy to bude pukat ozaj netusim. asi zacnem ozaj sportovat vlastne uz som zacal len neviem ci aj rybarcenie sa poklada za sport.

tento týždeň v práci ma dorazil ... moja chudera krčná chrbtica dostala zabrať
už neviem, kam si položiť ruku, do ktorej mi bolesť vystreľuje a o bolesti v chrbtici ani nehovorím ... :(

Tiež mi asi už tento týždeň začala "sezóna". Chrbtica ma bolí od začiatku týždňa, posledné dni to vyústilo aj do bolesti hlavy a problémov so spánkom.

Už by to aj stačilo.

vypadáme ...

dnes sa mi už aj sfarbuje ruka do tmavšej farby ... bolí to ako šialené
už by aj stačilo ...

už sa sem len chodím sťažovať :(  posledné tri dni ma nehorázne bolia moje krčné stavce ... a tentokrát z nich hlava, tiež nekonečné tri dni, ale statočne ...
nj :)

Moja maminka ma tiež teraz problemy z platnickami uplne ich ma znicene a zodrate a bolest jej vystreluje do nohy ze chodi ako mrzák.

Chytá z toho depky nemoze nic robit najviac ju sere to ze nema co robit nic ju nebavi vdaka tomu a nedavno si nasla novu pracu a tam zacala dost dobre zarabat a nemoze robit bo tam celu dobu stoji

kto sa ešte trápi s platničkami či chrbticou či neidentifikovateľnými hnusnými bolesťami, ktoré sú pravdepodobne z chrbtice ?

v poslednej dobe ma začali bolieť kríže ............. to ta blbá Skolióza

Pod to s podpisujem. A na bolesť chrbta či klbov o ktorych pisala game mi nevadi, ja som už zvyknuty. A o hlave ani nehovorim. Skôr by som bol v šoku, keby ma niečo nebolelo.

Ale aspoň že nepada ten popol zo sopky.

Ryan,

týmto hovoríš, že si ďalší do zbierky fórumáckych chrbtičiarov ?! :)

s tým dažďom je to tak, že bolesti občas zosilnejú, občas zosilnejú, keď svieti slnko, ale to je len hra, bolí to furt ...

premanentná bolesť ruky a hlavy je pravidlo, bez bolesti hlavy už ráno nevstanem. to bude finito.

aké to bývalo bez bolesti, nepamätáme, je len horšia a o niečo menej horšia bolesť ...

k tomu sto iných bolestí, každý deň iný kúsok tela ?!

krásne. vítam ťa v klube, kamarát :)

Tak to teda vitaj, o tychto bolestiach viem svoje,presne ako game a to este ked sa predavkujem liekami na bolesti chrbta a hlavy,prida sa obrovska bolest zaludka,sa to uz muselo niekde odrazit :lol:

Bolesťami klbov, chrbta, zubov, bolesťami zlomenin, tržnych ran, popalenin som prešiel ako každy, no všetko je to nič v porovnani s migrenami, ktore som maval ako puberťak. To bol neskutočny masaker. Niekedy to trvalo aj par dni a nezaberali na to žiadne lieky v akomkoľvek množstve. Preto som už voči akejkoľvek inej bolesti imunny a nedokaže ma rozhodiť či zneprijemniť život.

Ryan,mam diagnostikovane migrenozne epizody a viem,co to je...ked zrazu clovek prestane dobre vidiet a zrazu sa mu neda ani rozpravat,ked potrebuje len absolutne ticho a tmu,kedy hlava je nieco,co by si najradsej odtrhol a zahodil,ked sa "poli hlava" :lol:

Ja som od bolesti aj veľmi často zvracal.

Hej,aj to,a potom taka zmatenost a akoby vypadky pamati,alebo dezorientovanost..a strach,ze hlava sa znovu ozve...viem,ze to mam z krcnej chrbtice,viem to...ale operacia je risk...som vraj este mlada,aby som takto velmi riskovala...neviem,co je lepsie....byt zavislou na liekoch,alebo risknut to...

Vcera na Markize v REFLEXE zena co takymto niecim presla a nikto jeje nevedel pomoct. Nasla nieco v CR pomohlo jej to a teraz ona lieci. Kraniosakrálna terapia

Lekari jej pomoct nevedeli a bola pod silnymi liekmi aby vobec mohla fungovat.

Rozpraval aj jeden chalan ktoremu jedno sedenie pomohlo od velkych bolesti kolena, ktore po uraze mal.

Tak na mne zacinaju uz robit take riskantne pokusy,ze dokonca skombinovali lieky,ktore su kontraindikacne,takze system,bud prezijem,alebo uvidime...uz sa bojim co len pomysliet,ze by ma nieco bolelo..chodim pravidelne na masaze,aj bankovanie a lava strana krcnej chrbtide je takmer nedobytna. Citim si takmer celu chrbticu,ako jednu bolest,co konci v hlave,nova kopka lieckov a zase uvidime,musia vylucit problemy s krvou,cukrom,urologicke aj sexualne problemy,co som vobec nevedela,ze mozu takto suvisiet.

Chrbtica je prepojena so všetkym. Môže mať vplyv na vznik veľkej kopy problemov či chorôb.

Raz za cas ma chytia neuveritelne bolesti v dolnej casti driekovej chrbtice. Asi tak raz za 4 roky, okrem tohto roku, kedy ma to chytilo v jun.2009 a v jan.2010. Podtali sa mi kolena a padla som na zem, nemohla som sa postavit. 16 rokov mi lekari hovorili, ze mam oslabnute chrbtove svaly a predpisovali lieky. Nikto ma nepocuval a nechcel poslat k specialistovi. Lieky aj injekcie som odmietala, a zacala som striedat lekarov, aby som nasla niekoho kto pocuva a berie ma vazne. Zacala som cvicit, behat, ale ked som si konecne myslela, ze som na tom lepsie, zase sa problem zopakoval. K tomu vsetkemu mi obcas napuchli clenky, alebo sa mi clenky vytkli bez toho aby som sa vobec pohla, mala som slaby obeh v nohach, nedostatocne prekrvenie chodidiel, krce.
Tento rok som mala stastie v nestasti a dostala som sa k neurologicke, ktora mi po niekolkych CT scanoch zistila, ze platnicka L5 v driekovej chrbtici mi obcas vyskoci. Teraz chodim na specialne cvicenia a pracujem na zpevneni chrbtovych a brusnych svalov, a sa ucim co vsetko mozem a ktorym pohybom sa musim vyhnut, aby som si L5 nedrazdila. Cvicit musim kazdy den, chodim pomaly, robim kratsie kroky,nezaklanam sa,nepredklanam, naucila som sa spravne ohybat ....
Vela som sa naucila z web stranok "Bolesti chrbta", "Co nam stavce rozpravaju" (je skutocne z coho vyberat)a hlavne som sa naucila pocuvat signaly, ktore mi telo vysiela.

Tak bolesti chrbtice + hlava a migrenozne epizody zase pokracuju. :)
Mam pocit, ze, keby mi amputovali hlavu, tak by sa mi ulavilo.
Ryan, mas pravdu, vsetko je to z chrbtice. Ty si sportovec, vzdy som bola presvedcena, ze sportovanim sa taketo problemy odburavaju