Skočiť na obsah

Chýba energia


VibriT

Odporúčané príspevky

Zdravím ľudkovia ;) Mám problém s ktorým by som si rád nechal poradiť od odborníka alebo niekoho kto to má už úspešne za sebou. V poslednej dobe sa cítim čoraz viac unavený, no proste nepoužiteľný. Mojim hnacím motorom bola do nedávna moja ranná kávička ale tá už nejak nejede :/ Možno by stačilo poriešiť nejakú náhradu len mňa nič nenapadá :( Vyskúšal som zelené čaje, guaranu a hoci čoo a nič. Neviete niekto náhodou o nejakom poklade?? Vďaka moc

Odkaz na príspevok
Zdieľať na iných stránkach

  • Odpovedí 6
  • Vytvorené
  • Posledná odpoveď

Top prispievatelia v tejto téme

  • dead

    1

  • tomassi

    1

  • D'Ady

    1

  • VibriT

    1

značkovou, na akú tu už vibriT nenápadne umiestnil/a poloskrytú reklamu v inej téme... aj dve  :)

alebo sem za chvíľu nabehne iný nick z tej istej IP, a ponúkne nám energetickú "tyčku", ako to už veľmi nenápadne urobil/a v inej podobne účelovo založenej  téme ... zdá sa, že tu energia nechýba :)

 

 

skúsme z toho spraviť serióznu tému, keď už tu je :agree:

Odkaz na príspevok
Zdieľať na iných stránkach

Chýba energia

     (únava)

          :)

  - dodržiavať pitný režim (čistá voda)

  - mať dostatok pohybu (chôdza, nejaký šport, proste hýbať sa)

  - vitamíny( čerstvá zelenina, ovocie)

  - dostatok kvalitného spánku( neponocovať, večer skôr líhať, ráno zavčasu vstávať)

  - nestresovať( snažiť sa pozitívne myslieť)

  - pracovať(vytýčiť si cieľ a ísť si za ním)

  - nájsť si koníček a naplno sa mu venovať

  - pre fyzické a duševné zdravie, dostatok energie,  proti únave je rovnako dôležité milovanie

 

        

Odkaz na príspevok
Zdieľať na iných stránkach

  • Pred 8 mesiacmi...

Vytvorte si účet alebo sa prihláste, aby ste mohli písať príspevky

Ak chcete odoslať príspevok, musíte byť členom

Vytvoriť konto

Zaregistrujte si nový účet v našej komunite. Je to ľahké!

Zaregistrovať si nové konto

Prihlásiť sa

Máte už konto? Prihláste sa tu.

Prihlásiť sa teraz
×
×
  • Vytvoriť nové...

Dôležitá informácia

Táto stránka používa súbory cookies, pre zlepšenie používania stránok tohto webu. Pre viac informácií kliknite sem. Ďalšie informácie nájdete na stránke Zásady ochrany osobných údajov