Jump to content

arwiel
 Share

Recommended Posts

pred 10 hodinami, Tomáš napísal:

Začínam 138385-tu diétu. Hádam raz to už vyjde.

Tak povedz, v čom tá 138385ta má byť iná, ako tých 138384 predtým a ja ti poviem, čo si doteraz robil zle.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Tomas,   nevyjde a vies to aj ty,    nic nedokazes dlhsie ako 3 dni. 

Link to comment
Share on other sites

3 dni? To si @tysoprehnal, nehnevaj sa. :zubiska: Tomáš nájde na zemi 20E a zabudne na všetko, čo si zaumienil v ten deň. On len pekne píše a filozofuje. Reálne nechce. Vždy píše, že je to pre neho pôžitok, orgazmus, jedenie. Na dietu potrebuje viac. Jeho ani zdravotné problémy neprinútia zmeniť životný štýl. Sám od seba nezmení nič. Nemá na to psychickú odolnosť, vôľu. Ani motiváciu. Len chce byť zaujímavý. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

No zhruba :)  Len si pamatam, ako tu pisal ze ma cukrovku a ze si uz nebude moct kupovat sladke napoje,  to vydrzal tak tri dni, potom si povedal ze to nejako zvladne. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jeho typická výhovorka je: nejak bolo nejak bude. Teraz mám peniaze, teraz si žijem. Keď mu dôjdu, ide na peňažnú dietu :D

Link to comment
Share on other sites

Dňa 13. 6. 2022 at 21:11, Tomáš napísal:

Stačia. Začínam 138385-tu diétu. Hádam raz to už vyjde.

No ako to zatial vychadza @Tomáš?

Rovnako ako zamestnanie? Nezapasovalo? ci?

Problem je, ze ty si v zivote ziadnu dietu ani nedrzal /akurat tu vykrmnu/

to, ze si tu par dni tliachal o africkej a penaznej diete,   zachvatovito si kupil pohanku, krevety, ci uvaril sardinky s uhorkami, nemozno brat vazne:agree:

a  nezvaluj to na pevnu volu, lebo to je blbost...staci robit to co treba a dlhodobo /he sa mi hovori:zubiska:teoretikovi/

a nech to nepisem uplne zbytocne, chlapci, vy co sa v tom vyznate poradte dajaky protein..zatial som mala nejake od Kompavy len.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Skúšam teraz po novom také že nie zrieknuť sa úplne, a jesť iba zeleninu, len menšie množstvá, že dám si iba menu v praci t.j. polievka a druhý chod. A niečo malé na desiatu. To je všetko. Doma už nejem. Nerobím tie velké hostiny pred TV. Proste obmedzil jedenie. Raz za deň stačí. Zvyšok voľna ajtak prespím.

Link to comment
Share on other sites

Z extremu do extremu. Chvilku vydrzis a potom do toho padnes znovu. 

Link to comment
Share on other sites

Jo..najneskor v sobotu:zubiska:

pred hodinou, Tomáš napísal:

Nie zrieknuť sa úplne, a jesť iba zeleninu, 

Co za debility zas vymyslas..kto schudol tym, ze jedol iba zeleninu??? Ty poznas taky pripad?:cotisisi:

Link to comment
Share on other sites

Citát

Schudneš, ak nebudeš jesť?

Spomínal som už, že schudneš, ale aj to má svoje ale. V istom bode budeš musieť začať jesť, inak umrieš. Keď začneš jesť po tom, čo si nejedol vôbec nič, nastane známy jojo efekt.

To znamená, že telo bude mať tak spomalený metabolizmus a bude extrémne efektívne s využívaním energie. Ak teda začneš jesť ako predtým, telo všetku túto prijatú energiu uloží do tukových zásob, aby bolo pripravené na ďalšie hladovky.

https://www.fitnessrecenzie.sk/schudnem-ak-nebudem-jest-je-to-efektivne-a-zdrave/

Tu je odpoveď na to, prečo je Tomáš po tých jeho "afrických" a "peňažných" diétach stále tlstý jak prasa. Nič nedosiahol, žiadne vitamíny, žiadne svaly, akurát sa vyžral na nové tukové zásoby.

A keby si nebol hnilý jak voš, tak toto si si mohol vygúgliť za pár sekúnd.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

To je tak, keď je hnilý si pozisťovať informácie. Celý Tomáš, nadchnem sa pre niečo a idem do toho hlava nehlava. Po dvoch dňoch zistí, že nefunguje a vráti sa demotivovaný späť k pôvodnému žitiu. A tak je to u neho zo všetkým. Bezhlavo, bez prípravy, bez informácií. Videl niekde článok, niekto niekde niečo povedal a bum... jasnéé, paráda, idem do toho. Absolútne nevie a nemá ani páru, do čoho ide. Nevie nič o bielkovinách, sacharidoch, výžive. Ďalší plán odsúdený na neúspech. 

Link to comment
Share on other sites

U tvojich kamosov sa to nenosi. Hladas vyhovorky, preco nechudnut? Nemusis. Ide cisto o tvoju vec, nechces, nechudni. Potom tu ale nevyplakavaj. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Peňažná diéta začína. Mám posledných 20€. Dnes som dal výpoveď. Posledná výplata bude až 10.7. Do novej práce nastupujem 27.6. a z úradu práce za tých pár dní čo tam budem dostanem peniaze až o mesiac niekedy, a za tých pár dní v novej práci čo ešte spadajú pod jún dostanem mzdu ajtak až o mesiac takže teraz mám diétu zaručenú minimálne do 10.7. hladovka. Vedľajší príjem nebude keďže zberné suroviny mám zakázané a do areálu firmy plného vratných fliaš a plechoviek kde som mal monopol už nemám prístup. V meste už neni šanca už to vybrakujú miestni asociáli.

Takže približne 21 dní od teraz nebudem mať možnosť si kúpiť jedlo. Bazálny metabolizmus mám do 2500 kalórií denne. Semtam sa stane že sa dostanem k jedlu bez toho aby som ho kúpil, že ma niekde ponúknu, pozve kamoš atď. Ale to neni každý deň. Prístup budem mať len k vode. Kolko kíl dám dole?

  • Haha 2
  • Confused 2
Link to comment
Share on other sites

Ale ja si myslím, že fňukáš v nesprávnej téme. Táto téma je o tom, že keď niekto potrebuje rady so životosprávou, keď potrebuje zhodiť nejaké kilá. Teda buď rady ako zmeniť stravu alebo aké cvičenia realizovať a pod. Téma nemá byť o tom, ako jeden skrachovanec sa zase sťažuje, že vďaka svojej neschopnosti si udržať hocijaké zamestnanie si nebude môcť dovoliť vyžierať bufety lebo mu zostalo 20€ na tri týždne.

Link to comment
Share on other sites

Však ja idem radit. Na sebe vyskúšam peňažnú diétu. Veď ja vám poviem akú stravu treba: žiadnu! Kolko obéznych detí nájdete v chudobnej africkej krajine?

Tak vidíte že tá diéta funguje. Prečo sú taki štíhli na tom videu? Lebo si nevedia kúpiť jesdlo, tak ako aj ja.

Nefňukám iba napíšem kolko budem vážiť 10.7.

Link to comment
Share on other sites

No a kolko vazis teraz??

Hm..tak zrazu vies aky mas bazalny metabolizmus..no kukajme :hmmm:

Alebo vies co, kasli na to..tato tema by mala ostat normalna..tie africke hovadiny si pis do svojich tem...ziadnemu chudnucemu cloveku to nepomoze, a ta penazna dieta uz duplom nie

Link to comment
Share on other sites

Tomu hovadu sa už ani do svíň nedá vynadať, čo tu ten zase porovnáva. Včera som poslal nejaké eurá UNICEFu na pomoc v boji proti hladomoru. Čo by spravil tento? Prežral by ich v prvom bufete.

Link to comment
Share on other sites

pred 49 minútami, Tomáš napísal:

...  Veď ja vám poviem akú stravu treba: žiadnu! ...

Najväčšia hlúposť je nejesť. Hladovaním nikdy neschudneš, pretože keď potom začneš jesť, kilá budú narastať geometrickým radom. Každý človek jesť musí, mal by jesť všetko, ale v omedzených množstvách.

Pre teba však napísať čokoľvek, čo sa nezhoduje s tvojim  názorom, je úplne zbytočné ... :ermm:

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Taku temu ze ako pribrat nemate? Dosiahol som novy rekord. 122kg. Tolko som este nemal. Pritom som tyzden drzal africku dietu. Ale akosi nedokazem dosiahnut tu africku postavu...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue. Additional information you can see at Privacy Policy