Jump to content

Recommended Posts

v súvislosti s jednou diétou ... dúfajme, že to nebude úbytok mozgu :) ... myslím, že je skutočne málo ľudí, tých šťastnejších nepriberajúcich, ktorí nikdy ani len nepomysleli na nejakú diétu, akúkoľvek.

 

ale napadlo mi, že keď člvoek skutočne potrebuje schudnúť, a pustí sa do toho, a kontroluje kalórie / ano, jouly /, nič sa nestane, keď vloží občas, povedzme mesačne raz, deň, keď si trochu povolí ... namiesto bieleho jogurtu ovocný, proste niečo, čo pridá chuť do života.

 

kedysi sesternica držala diétu, teda držali sme ju obe, bol to taký ... predchodca delenej stravy v podstate ... diéta bola rozplánovaná na desať dní, a dobrá bola v tom, že každý de§ sa jedol jeden druh jedla. nebolo treba premýšľať a kombinovať, a pritom behom tých desiatich dní v nej bolo všetko. v jeden deň len v šupke varené zemiaky, potom len varené hovädzie, potom len zelenina, potom ... fungovalo to.

ale sesternica diétu držala tak, že pondelok až piatok držala diétu, v sobotu v nedeľu jedla v podstate to, čo rodina, v menšom množstve, a v pondelok pokračovala v diéte ... a dokázala to s tým prekladaním normálnym jedlom a občasným obmieňaním diétnych dní pekne dlho, a po schudnutí sa minimálne udržiavala na váhe.

 

tak mi to napadlo, že brat si dal vypracovať od dietológa osobný plán, presné množstvá kalóriií, jedla, gramov vločiek na deň ... a na jeho množstvo pohybu ... za cca 14 mesiacov schudol 37 kilo. až hrozne. a trpel, bolo to hodne ťažké, ale schudol, desne.

ale trochu si to prispôsobil, obedy nejedol podľa predpísaného jedálnička, ale to, čo bolo navarené, v malých množstvách.

Link to post
Share on other sites
  • Replies 539
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • Tomáš

    95

  • game

    72

  • Proteus

    46

  • Sniper

    39

Top Posters In This Topic

Popular Posts

S priberaním by som vám vedel poradiť so 100% účinnosťou, ale schudnúť? To je zatiaľ scifi.

tento kreten mi pohol zlcou teraz... http://jozefkmeto.blog.sme.sk/c/392987/obezita-mi-vzala-vsetko.html   Tomas..mas tu dvojca..urobte niekto nieco, zachrante ma, ja za nic nemozem..a asi ani nic neb

včera som bol v obchode a usmievala sa tam na mna nugeta. Asi 30 sekúnd som ju držal v ruke a rozmýšľal či si ju kúpim. Potom som si spomenul na teba a vrátil som ju nazad do regálu :D

Posted Images

littlewitch

Mam niekolko kolegyn, ktore permanentne drzia dietu po cely rok, neviem, ako sa im pri nas, bezne sa stravujucich musi jest to ich "trochen - nicht" v miscickach malickych ako mame doma kompotove, ale tiez mi jedna vravela, ze obcas porusi, cez vikend sa naje to, co je doma navarene. Poviem vam, neviem, ci schudla, asi ju vidim prilis casto,

Ja sa nejak dokazem preprogramovat v hlave, ze ak potrebujem uz tie moje kilecka navyse zhodit tak si poviem, ze schudnem a skutocne schudnem, zrejme to nejak podvedome viem vzdy a podari sa to :), Jem urcite coraz mensie porcie, ale nikdy sa nejak silne neobmedzujem v pestrosti stravy, jem aj take kalorickejsie nedietne jedla, len menej.

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites
littlewitch

Hej, hej, vlastne na ten pohyb som zabudla :) ja sa vela pohybujem a do prace chodim na bike :), to je tiez sposob, ktory napomaha schudnutiu :)

Link to post
Share on other sites
Eiensama

Pohyb pomaha neskutocne, ale zakladom je zdrava, pestra, vyzivna strava, ktora ako prva pomoze organizmu sa zmenit. Momentalne chudnem - prerobila som si cely jedalnicek. Vsetko mastne a nezdrave prec, jedla si poctivo vazim, vsetko mam vypocitane na celkovy denny prijem, plus sa viac hybem, atd. Aj sa inak citim. A najem sa : ) Ked moja matka uvidela moju porciu, chabym 200 g jedla dokopy, tak pokrutila hlavou, ale dost toho bolo. A dobre to bolo, syte. Vcera som mala na prvu veceru jedno vajicko, rajcinku, papriku, trosku salatiku, polku celozrnneho rohlika pokropeneho olivovym olejom a vyborne bolo : )

Link to post
Share on other sites
littlewitch

Hej, je dolezite v hlave si urovnat, co vlastne skutocne chcem. Ak mam rada nieco strasne kaloricke ci mastne a neviem to z hlavy vypustit, tak je tazke chudnut :)

Link to post
Share on other sites
Eiensama

Ani nie :) Z dna na den som zacala chudnut, teda - odstranila vsetko sladke. Ovocie v obmedzenych mnozstvach sa povoluje, ale inak - palacinky, kolace, tycinky, zakusky, cukriky, cokolady, drobnosti... Prec. A nechyba mi to. Ono je to v tom, ze vyrobcovia davaju do toho vsetkeho nezpocetne mnozstvo taketo cukru, ktory sa okamzite dostava do krvi. Telo potom vylucuje inzulin, aby sa vyrovnala/znizila hladina krvi, co v cloveku vyvolava dalsiu chut na sladke. Zacarovany kruh, no nie?

 

Odstranila som aj vsetko mastne. Je to chutne, to jo, ale nechyba mi to. Clovek normalne mava neskutocne chute po sladkom, slanom, ale ma to ten isty povod - proste si to sam blokuje, pricom je to zalezitostou tyzdna, dvoch sa od toho odnaucit (musim uznat, ze zbavit sa sladkeho bolo v mojom pripade tazsie ako mastneho, cize je to individualne), ale Game ma naviedla na super stranku a jej autor to tam krasne rozobera. Tvrdi - da sa. Proste treba s tym prestat a basta. A nova strava navodi cloveku ine zvyky, lepsie chute.

Link to post
Share on other sites

sahara schudol za posledny rok 35 kg. recept? stravovat sa s rozumom a vela, vela, vela pohybu.

 

čo znamenalo pre saharu "stravovať sa s rozumom" ?

 

v porovnaní s tým, čo tu odznelo, čo predpísal dietológ, ... tých tridsať a viac kilo sa stáva tuším normou ... každý druhý má tridsať kilo nadváhy : (

Link to post
Share on other sites

Odporucam pozriet na jednej ceskej televizii program Jste to co jite! Ludia by mozno ostali prekvapeni. Mnoho ludi musi jest viac ako doteraz. Dolezite je zlozenie.

 

Osobne si myslim, ze zakladnym problemom je velke (resp zbytocne) mnozstvo prijatych sacharidov v dennej davke. A od toho sa odvija uz vsetko ostatne.

Vela veci ovladam po teoretickej stranke (trener, kamarat), len prakticky to chce v mojom pripade vlastnu kuchynu. Ono tazko sa nakupuju dvoje potraviny do domacnosti (vari mama). Uz nech som vo vlastnej :)

Link to post
Share on other sites
Eiensama

A od toho sa odvija uz vsetko ostatne.

Vela veci ovladam po teoretickej stranke (trener, kamarat), len prakticky to chce v mojom pripade vlastnu kuchynu.

Uhm, nielen v tvojej; aj u nas, ked matka mala nabehnut na dietu, a ked sa to tak u nas striedalo - raz som nabehla ja, ona nie, potom ona, ja nie - slo to tazko, pretoze varit pre oboch sa neda. Nastastie je zdrava strava vcelku pestra a moja matka sa rozhodla, ze bude aj ona tak papat. Hoci ona doteraz nalieha na prilis velkych mnozstvach jedla. A v tieto dni, ako nezamestnana absolventka, varievam ja, cize ona sa prakticky rada prisposobi.

Link to post
Share on other sites
clovek2

ale zakladom je zdrava, pestra, vyzivna strava, ktora ako prva pomoze organizmu sa zmenit.

 

tak tak, strava má byť pestrá a vyvážená, preto raz máme bôčik varený a potom zase pečený :dalbysomsi:

Pohyb pomaha neskutocne,

pohybu mám dosť, ale na svoju obhajobu uvádzam že väčšinou len z donútenia :D

Vcera som mala na prvu veceru jedno vajicko, rajcinku, papriku, trosku salatiku, polku celozrnneho rohlika pokropeneho olivovym olejom a vyborne bolo : )

 

ja som mal dnes k večeri plnenú papriku s knedľou, síce sa teraz nemôžem hýbať, ale dobre je!
Link to post
Share on other sites
Eiensama

Kedze som mlada, inteligentna a emancipovana zena, na tvoj trik nenaletim ani v najmensom. Musim taktiez dodat, ze och, ake ze to len nezdrava strava!

 

Jezis. Mnam. Bocik. Kristusat, by som si aj dala... ale z pazravosti. Ja som mala cucoriedky, med a tvaroh.

 

ja som mal dnes k večeri plnenú papriku s knedľou, síce sa teraz nemôžem hýbať, ale dobre je!

 

... Hmmmm... no, to ma daleko od zdraveho jedla, ale oooochhhh plnena paprika a knedla :niee: :niee: A knedla... Je aspon domaca?! :niee: :niee:

 

Toto si mi spravil naschval. Bodaj by ta niekto silno do holene kopol. :zubiska: :D

Link to post
Share on other sites
clovek2

Kedze som mlada, inteligentna a emancipovana zena, na tvoj trik nenaletim ani v najmensom. Musim taktiez dodat, ze och, ake ze to len nezdrava strava!

 

 

Eien, zdravá alebo nezdravá strava to je vec názoru. celý život sa stravujem štýlom 3x denne mäso, 2x denne sladké, ovocie príliš nie (aj to zväčša sezónne) zeleninu prakticky vôbec. za posledných 20 rokov som pri takomto štýle stravovania pribral 2 (slovom dve) kilá, a aktuálne vážim 74 kíl ( výška 184).

krvný tlak mám trvale 120/80, cholesterol takisto v norme. píšem to preto lebo podľa aktuálnych módnych trendov lekárstva by som mal mať z takejto stravy tlak aj cholesterol niekde v astronomických výšinách :P

A knedla... Je aspon domaca?! :niee: :niee:

hehe, že váhaš :D
Link to post
Share on other sites
Eiensama

Eien, zdravá alebo nezdravá strava to je vec názoru. celý život sa stravujem štýlom 3x denne mäso, 2x denne sladké, ovocie príliš nie (aj to zväčša sezónne) zeleninu prakticky vôbec. za posledných 20 rokov som pri takomto štýle stravovania pribral 2 (slovom dve) kilá, a aktuálne vážim 74 kíl ( výška 184).

krvný tlak mám trvale 120/80, cholesterol takisto v norme. píšem to preto lebo podľa aktuálnych módnych trendov lekárstva by som mal mať z takejto stravy tlak aj cholesterol niekde v astronomických výšinách

Kurna :D Mne zas raz doktor povedal, ze ak nechcem pribrat, po kazdem jedle si musim dat par koleciek okolo baraka :D Mas rychly metabolizmus, co je super, zatial co ten moj stoji za prt, ale ono ked clovek je pravidelne, tak by sa pravidelnym prisunom potravy mal zrychlit. A nie je to vec nazoru. Je to fakt, ze sa nestravujes dobre/nemusis sa stravovat dobre, aspon sudiac podla toho, co si napisal. Vec nazoru je, ci je cokolada chutna alebo odporna, alebo ci je Madonna krasna zenska ci vychrtla ra*da. Ked sa tak stravujes a zije sa ti dobre, tak si tak zi. Ak mas dostatok pohybu, ono sa spali. Neviem, inak, ako tvoje telo pracuje, resp. ako to dokaze spracovat :lol: Mierna zavist, jj.

 

A nadherna vyska, mimochodom :spiteful:

Link to post
Share on other sites
clovek2

neviem, možno je to tým že sa snažím držať "v pohode" nestresujem sa nad zbytočnosťami, a väčšinou nejdem do jalových konfliktov. nie preto že by som sa konfliktov bál, ale skôr sa držím Murphyho zákona: Nehádaj sa s debilom, mohli by si vás pomýliť!

a naopak, mám kamoša ktorý je taký "samonasierací" typ, má 37, vysoký cholesterol, lieky na tlak užíva už asi 5 rokov, a nábeh na cukrovku. pritom sa stravuje zdravšie ako ja - ryby, zelenina...

ale možno je za tým všetkým genetika, neviem.

ci je Madonna krasna zenska ci vychrtla ra*da.

 

myslím že B je správne :lol:

A nadherna vyska, mimochodom :spiteful:

no, a to som mohol byť ešte vyšší keby ma za mladi toľko nebili po hlave! :zubiska: :zubiska:
Link to post
Share on other sites
Eiensama

neviem, možno je to tým že sa snažím držať "v pohode" nestresujem sa nad zbytočnosťami, a väčšinou nejdem do jalových konfliktov. nie preto že by som sa konfliktov bál, ale skôr sa držím Murphyho zákona: Nehádaj sa s debilom, mohli by si vás pomýliť!

 

ale možno je za tým všetkým genetika, neviem.

 

Aj aj. Genetika robi svoje, ale je pravdive, ze stres sposobuje obezitu; clovek musi svoju naladu nejako zahnat a siaha za jedlom - a nikdy nie zdravym. Ziadne take, ze "uff, mam skusku, dam si mrkvu", ale skor "dpc mam skusku, kde je ten liter Manhattan zmrzliny?!" :zubiska: Okrem toho je v tom aj nieco ine. Citala som nieco k tejto teme, ze proste telo si aj viac pyta, alebo si berie viac z jedla... Neviem. Nepamatam si. Ale preto je dobre k zivotu pristupovat s nadhladom. Co sa mne osobne nie vzdy podari :D

 

no, a to som mohol byť ešte vyšší keby ma za mladi toľko nebili po hlave! :zubiska: :zubiska:

 

Ha :D No nie, to by si uz bol privysoky, ale chlap musi mat svoju vysku. :agree:

Link to post
Share on other sites

game: stravovat sa s rozumom znamena vyvazenu stravu, kde nic nechyba (ani tuky a cukry), ale v primeranom mnozstve. u mna asi tak, ze som jedol vzdy o trochu menej, nez som sa hybal. teraz to mam vyrovnane a ustalil som vahu. ale nikdy som nepocital ziadne kalorie a ine nezmysly. telo ti vzdy povie, co a kolko potrebuje, len ho treba pocuvat.

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites
  • 5 months later...

Ahoj, znie to paradoxne, ale pri chudnuti vzdy treba jest. A cvicit, pravidelne a aspon dva-trikrat do tyzdna. Nemusis lamat rekordy, len zvysit telesnu aktivitu. Nedavno som cital zaujimavy clanok o chudnuti, kde cvicitelka vysvetluje, ako na to. Posielam ti link, mozno si tam najdes nieco, co ta zaujme

http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/clanok/76138-uspesny-v-chudnuti-je-ten-kto-si-zapisuje-co-je/

 

Drzim palce.

Link to post
Share on other sites

Ja som chudla iba raz v živote, kúpila som si tú zelenú kávu za 20 €, celkom to bolo aj chutné (ako 3v1), mne to pomohlo, schudla som 4 kg za 2 týždne na 49 kg. A pritom som aj jedla sladké. Obedy normálne. Žiaden jo jo efekt zatial. Ale mám ten bicykel na cvičenie, je to dobré pri pozeraní TV. Ani si neuvedomujem že cvičím.

(Zhubni nebo Přiber je tiež dobré. )

Link to post
Share on other sites
  • 2 years later...

za posledných cca 9 rokov sa mi na dvakrát podarilo zhodiť hodne ... zastala som, na dlho, oscilovala okolo 5 kilo hore dolu, ale stále to bolo priveľa ...

ale v poslednom roku sa mi zmenou stravy a dodržiavaním pravidelných odstupov medzi jednotlivými jedlami a vyradením kdečoho, čo mám zakázané, a vyradením kdečoho, čo som si zakázala sama, podarilo zasa trochu schudnúť ... pred pár mesiacmi som zastala, ale udržiavam to, plus mínus dve kilá ...
potrebovala by som ešte, ale musela by som zmeniť trochu zasa niečo na jedálničku ... v pohybe ma nesmierne obmedzuje chrbtica, a to je zle ...

 

ale našla som jeden dokument ... pozrela som to celé už dvakrát, kompletne. trochu sila, a hodne hodne sily k dodržaniu, ale nesmierne zdravé a za zdravie - a navrátenie zdravia - to viditeľne stojí ... tie výsledky zvonku - znútra sú úžasné - krásne ľudsky natočené ... toto treba vidieť, a hlavne od polovice filmu toho druhého pána ... /klik na titulky/

 

https://www.youtube.com/watch?v=45NLIm4nmao

 

neviem, či by som mala na toto silu - ale keď vidím tie zdravotné výsledky a výsledky vo vizáži a chuti do života, je to skutočne úžasné, a nič umelé, žiadne zázračné prášky a vyťahovanie peňazí z vrecka ... hm.

Link to post
Share on other sites
  • 3 months later...

Super :)

 

Mame, ktora ma cez 50 rokov som poradila "nevaz sa, zbytocne Ta bude deptat, ak neuvidis ze vaha ide dole".

Vysledky vidi sama, ze su jej volne rifle, ze ma uzsie boky v zrkadle, co tam po vahe, kaslat na nu. Aj keby mala mat ciselne viac na vahe, radsej sa nevazit, lebo niekedy staci obycajne cislo, a clovek ma po motivacii.

 

Zaklad je citit sa dobre. Pri nej vidim aka je happy, ked mi povie, ze "aha, ake su mi volne tieto nohavice" .. A tesim sa s nou.

Link to post
Share on other sites
chlapeczjuhu

Jj, moja mama ma 65 a poslednych 15 rokov je kazdy druhy den vo fitku. Ci prsi alebo snezi. A taha vahy, ziadne steppery a podobne srandy. Je vitalnejsia ako ja.

Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...
Vilma Flinstonova

mám kamarátku z bývalej roboty, ktorá má tiež tak dajako 65, a tá zas hrá tenis, pláva (nie "na psa" ako ja, ale riadneho kraula), bicykluje, a stále je štíhla, po celulitíde ani stopy, môže si dať na seba čo len chce, stále má pekné nohy, a i keď už sem tam je tam nejaká vráska, ale má tak príjemné a milé spôsoby a milý a mladistvý výraz, že nikto by jej taký vek nepovedal. Ani ja som nevedela, koľko vlastne má rokov, až kým ma nepozvala pred rokmi na svoju guľatú oslavu, dovtedy to nevedeli ani baby z vtedajšej roboty.


tento kreten mi pohol zlcou teraz... http://jozefkmeto.blog.sme.sk/c/392987/obezita-mi-vzala-vsetko.html

 

Tomas..mas tu dvojca..urobte niekto nieco, zachrante ma, ja za nic nemozem..a asi ani nic nebudem robit..umreeeem pomoooc..a este aj ostatni maju mat preto zle svedomie??? :zubiska:

 

ja teda nie som nejaka utla kvetinka a za svoj tucny zadok si mozem sama..ale co ma nakoplo bol prave Tomas, v nejakej svojej obskurnej teme povedal, ze vyluci sladkosti a ide chudnut..tak som mu napisala, ze to skusim tiez..sice nereagoval a isiel to zapit colu..ale ja som to urobila../to bolo niekedy v juli tusim/ nezeriem hovadiny, obmedzila som cukor a ak chcem nieco nezdrave alebo sladke..tak si to urobim, uvarim ci upeciem sama... :zubiska:

tiez som mala pristup, ze ak za mesiac neschudnem aspon 10 kil..tak to nema zmysel..a skryvala som svoje fotky v plavkach aj sama pred sebou..

no hanba

 

a tak si teraz pomaly ubudam..ako mesiacik..nemusim mat za mesiac o x kil menej..staci, ze to bude jednoducho menej ako na zaciatku mesiaca..ci je to 5 kil ci 50g je mi jedno..len to proste musi byt menej..zatial sa mi dari schudla som o jednu konfekcnu velkost  a dufam, ze to pojde takto aj dalej..este tak 7 kg..a som fesanda..ale foto v plavkach asi nebude aj tak.. :ahooj:

 

tak mi drzte palce

tebe teda držím palce ( a sebe tiež, ja zas sa snažím dať dolu asi tak 2 kilá, čo som cez sviatky nabrala), ale toho človeka, autora toho nedšťastného blogu, teda ľutujem. Kebyže moje decko je obézne, tak by som pohla nebo aj zem, aby som ju donútila na nejakú diétu, neviem ešte, akú fintu by som využila, ale určite by som urobila všetko. On bol osol, že sa na to vybodol, kým ešte mal čas, ale bol skoro decko, kým "náš" Tomáš už dávno nie je dieťa  a dokonca ani puberťák, ktorý ak dospelý povie A, tak on určite povie "Nie A, ale B"...- a mal by si vedieť sám sebe naordinovať, čo treba. Mal by si prečítať ten blog - možno by ho to inšpirovalo. A mal by začať chodiť na karate alebo judo, aj by schudol, aj by sa naučil sebadisciplíne a aj by sa mal lepšie šance ubrániť ľuďom, ktorí mu robia peklo zo života.

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Údajne, ľudia, ktorí priberú aj zo vzduchu žijú už vo veľkej miere na práne :). Ak ti to nič nehovorí, odporúčam si to pozrieť (pránická výživa). A tiež sa prihlás na 3-dňový vedomý pôst v Lovinke. Nejesť je jedná vec, ale vedome robiť očistu tela, ešte k tomu v skupine s inými ľuďmi, čo ťa veeľmi podporí, ver mi, je iné. Robia tie pôsty každý mesiac, tak si nájdi jeden víkend a chod tam.

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Similar Content

    • cizy
      By cizy
      Vie niekto nejaku dobru radu ako pribrat?

      lebo jest mozem kolko chcem, nepomaha to...

      Inak ziadne zdravotne problemy nemam, citim sa vyborne, chory byvam velmi velmi zriedka, mozno tak raz za 2-3 roky.

      tak co mam teda robit?
    • Tomáš
      By Tomáš
      V rámci reforiem životného štýlu mám už 3 roky zavedené že si píšem vciele ktoré chcem dosiahnuť. Každý rok boli iné a keď niečo nedosiahnem, presunie sa do ďalšieho. Všetky body boli doteraz splnené okrem dvoch: schudnutie a mať nasporené peniaze... Ale tieto dve položky sa mi stále presúvajú. Čo by ste na to vedeli povedať, mali ste podobné niečo že ste si predsavzali a nevychaádza to?
    • Vilma Flinstonova
      By Vilma Flinstonova
      neviem, kam sa toto najlepšie hodí, ani som nenašla takúto tému...keby som ešte robila v špitáli, spýtala by som sa tam. Lenže to už je minulosť. Snáď sa tu nájde detský lekár, o ktorom neviem, alebo aspoň detská sestra.
       
      Včera sme si písali s mladou, termín pôrodu má 18.9. - teda je tak v 36 - 37. týždni. Po celý čas gravidity sa cíti mimoriadne dobre, sama som ani nevidela ženu, ktorá by tehotenstvo tak dobre znášala od samého začiatku. Bola dosť aktívna, prerábali byt, aj teraz chodí kadetade.
      V čom je teda problém:
      už tak v 6. mesiaci som si všimla, že má malé bruško. Potom tak v 7. mesiaci jej lekárka povedala, že má málo plodovej vody, presnejšie, menej ako je obvyklé, ešte v norme, ale na spodnej hranici. A v teraz nedávno bola na 3D UZV a ešte nejakej kontrole, ani neviem akej, u nejakého špecialistu, a ten sa jej pýtal, koľko vážila ona keď sa narodila. No, nevedela (hoci som jej X-krát príležitostne povedala, že bola drobná, ale zas nie nejak mimoriadne, mala 2800 g, tiež neviem, prečo si to nepamätala, aj ja som toľko vážila a pamätám si to). A ten lekár odhadol hmotnosť bábätka na 1700 g, čo je už teraz hrozne málo, toľko má plod podľa tých tabuliek tak v 32. týždni...nechcela som ju strašiť, tak som jej nič nepovedala, ale odkedy toto viem, mám stiahnuté všetky vnútornosti a nič ma nebaví, bojím sa, či je naša vnučka (už vieme, že je to dievčatko) v poriadku. To by nevadilo, že je drobná, ale toto je až veľmi drobunké. Radšej ani pred Flinstonom také nič nehovorím, ale nie je mi dvakrát do spevu a nebudem mať pokoja. Čo sa dočerta deje, veď jedla normálne, nič mimoriadne neprežívala, s nijakými chorobami do kontaktu neprišla - aspoň o žiadnych neviem, tak čo sa do čerta deje? Prečo je to bábo také malinké? Podľa tých tabuliek by ešte mohlo pribrať tak 800 - 900 g. Kiež by, ale aj tak, je to stále málo...čo si o tom myslíte, máte s niečím podobným nejakú skúsenosť? Budem vďačná za každý názor či radu.
    • PeterS
      By PeterS
      Ahojte, mate odskusanu dietu takto pred letom???
       
      Ja som si pozeral rozne diety, a zatial ma oslovila krabičková diéta na chudnutie. Nemate skusenosti?
       
      Nerad by som minal peniaze na nieco co nefunguje.
    • Sniper
      By Sniper
      Tieto fotky sú pre ženy, ktoré chcú byť štíhle za každú cenu. Však byť štíhlou je tak krásne ... :lol:
       

       

       

       

       


×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue. Additional information you can see at Privacy Policy