Jump to content
  • Blog Statistics

    172
    Total Blogs
    528
    Total Entries

Tomášov blog

  • entries
    23
  • comments
    114
  • views
    47,728

Tomáš

2,893 views

Spúšťam operáciu splasnutý balónik čo je hromadné chudnutie. Ja mám mať podľa Snipera 80kg v máji 2025 čomu ani sám neverím ale pokúsim sa čo najviac k tomu priblížiť. Ja by som bol rád ak by som sa vedel udržať pod 100kg pri svojej 183cm výške. Čo je dôležité lebo to že kolko máte vážiť nemôže byť udané číslom keďže tam hrá rolu výška, pohlavie, stavba tela atď. Niekto aj 100kg vyzerá dobre, niekto sa zagulatí už aj pri 80kg. 
 

Tak do komentárov napíšte výsledky mesačného váženia aby to bolo všetko na kope. Začíname 1.9. a každý mesiac sa odvážime k prvému. Ak sa nepodarí tak aspoň ten prvý týždeň. Častejšie nie lebo by to demotivovalo. Každý to robte ako viete. Niekto stravou, niekto cvičením, niekto behom, prechadzkou, bicyklom. Každý aké má možnosti. Diskusiu naďalej vedieme príslušnej téme kde link odkazuje na stranu kde sa táto myšlienka zrodila.

IMG_0057.thumb.jpeg.f431c0fb0616a3c9c610d1f5e9c35252.jpeg

  • Thanks 2

43 Comments


Recommended Comments



Tomáš

Posted

pred 18 hodinami, lopata555 pridal:

Ale narozdiel od teba som vlastne stále v normalnej váhe.... 

Však som vravel že závidím. 

 

pred 17 hodinami, iskra pridal:

Hlavne nesmieš dopustit, aby si  priberal,  tvoja váha musí naďalej klesať,   makaj na sebe, váž si svoje zdravie.

Aj keď už proteus a sniper X krát vysvetlili že takto sa nechudne. Ale určite je rozdiel medzi tým keď som pod nútenou správou, ako keď som mohol prežrať celú mzdu. Niekde sa to musí ukázať. Všetky tie peniaze ktoré sa mi odkladajú by boli premené na kalórie.

Link to comment
Tomáš

Posted

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

Link to comment
Hellé

Posted

A co si pre to urobil..realne?

Ja zatial okrem ineho cca 720 drepov, vypadov ..... atd.Ty kolko.?

A mam 70,1 kg :zubiska: ide to pomaly, ale ide

  • Like 1
Link to comment
Proteus

Posted

Ja som na tom cca rovnako. 

Ja som vcera zabehol polmaraton rano. Svoj druhy za posledne dva tyzdne. 

  • Upvote 3
Link to comment
Sniper

Posted

pred 7 hodinami, Tomáš pridal:

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

Nie nevypadávaš. Mal si schudnúť 40 kilov za 8 mesiacov. No tak už máš len 5 mesiacov na 42 kilov. Však do mája času dosť, že? Aj keď sprvu si písal, že priemerne 5 kilov za mesiac by sa dalo. No tak bude to musieť byť v priemere viac. Navyše sám si písal, že to je jedno ako to dosiahneš. Takže s chuťou dotoho. Však si hádam nejaký chlap, čo si stojí za slovom a nie nejaká bábovka ktorú už nikto nikdy nebude brať vážne, keď v máji 2025 nebudeš mať 80 kilov.

Takže si to zhrňme: na začiatku si mal 120. Teraz si mal mať 105. Namiesto toho máš o 2,5 viac. Za tri mesiace. Nevadí, však do mája času stále dosť, však ty kápo?

  • Thanks 2
Link to comment
Tomáš

Posted

pred 4 hodinami, Hellé pridal:

Ja zatial okrem ineho cca 720 drepov, vypadov ..... atd.Ty kolko.?

Nula. 

pred 4 hodinami, Hellé pridal:

co si pre to urobil..realne?

Spoliehal sa na chudobu že nebude na jedlo a pôjde to samo.

  • Haha 1
Link to comment
Hellé

Posted

Uhmm zaujimave.

A co teda? Zmenis strategiu, ci budes dalej cakat na zazrak???

  • Haha 1
Link to comment
iskra

Posted

10 hours ago, Tomáš said:

122,8 kg - takže opäť som (ne)sklamal… Vypadávam z hry. Nedokážem schudnúť.

Chudnutie nie je hra. Záležať, aby si schudol má tebe,  sklamal si sám seba. Máš pravdu, nedokážeš takým prístupom schudnúť, veď lenivosťou, odmietaním makania na sebe, ale naopak len  nezdravým prejedaním sa,  neschudneš.  Si, a aj  budeš  obézny, ak sa neschopíš a nebude ti naďalej záležať na zdraví,  ale potom nefňukaj,  lebo si za to môžeš len ty sám. 

  • Like 1
Link to comment
Tomáš

Posted

Ale teraz sa mení situácia lebo mám len 5€ ktoré nemôžem minúť, a do piatka potrebujem súrne 20€. Takže ak sa mi minie posledné jedlo zhruba dnes. Tak od zajtra hladujem + musím do práce 3 dni na brigádu, a mimo šichty ešte obchádzať smetiaky a hladať veci čo viem speňažiť (kovošrot a zálohovatelné flašky/plechovky) takže výdaj energie bude, ale prijatá žiadna. Ledaže by pitná voda obsahovala kalórie.

Link to comment
Sniper

Posted

No dobre, tak nežer, čo ti na to povedať.

Tvoja prašina nikdy nepochopí, že hladovaním sa nechudne, tak už nemá ani zmysel ti to po stý krát vysvetľovať. Môžeš žiť zo slnka. Ty bretarián.

  • Like 1
Link to comment
Proteus

Posted

1 hour ago, Tomáš said:

Ale teraz sa mení situácia lebo mám len 5€

Ale noooo, co trepes? NESCHUDNES. Neviem ako to do tvojej hlavy vyslat, aby informacia nasla aj inu mozgovu bunku ako tu, ktora reaguje na svetlo, jedlo a spanok. 

Alebo inak, tvoja penazna dieta ti zabezpecila kolko kg dolu, udrzal si si ich a opat viac schudol? Poviem ti, nemusis hadat. Zabezpecila ti 2,5kg naviac. Gratulujem. Asi treba skusit inu dietu, alebo ani nie dietu ale zmenu stravy... Vlastne pockaj, naco sa snazim? Nic, rob co chces. 

Link to comment
Tomáš

Posted

Takto. Pochopil som. Budem stále tlstý. Aj keď budem mať obdobia hladoviek. Proste len to tak zludovatelo že hladajúci = štíhly; tlstý = ten sa má hojne. Vôbec to tak neni. Ludia čo jedia každý deň niekolkokrát sú štíhli, a niekto môže aj týždeň hladovať a bude morbídne obézny. 

Link to comment
Proteus

Posted

Nic si nepochopil. Uz ale nebudem nic vysvetlovat. Zi si vo svojej bubline. 

Link to comment
Hellé

Posted

pred 8 hodinami, Tomáš pridal:

Ludia čo jedia každý deň niekolkokrát sú štíhli,

Ved to ty tiez. A ani v tejto rovnici ti to nevychadza:zubiska:

Ja nechapem tu tvoju nemohucnost.

 

Link to comment

Leno teraz mi hrozilo že dobrých 6 dní budem bez peňazí teda aj bez jedla tým pádom, a ešte aj do roboty musím ísť kde je manuálna práca teda spalovanie kalórií, k tomu 6 dní hladovka, a ešte by som pribral nie? Len sa stále nájde niekto, tentoraz Marcel (Zdenov synovec) čo mi bezúročne požičia.

Link to comment

Marcel je blb.

A ty si co za charakter, teraz si poziciavat, ked si konecne mohol vyskusat penaznu dietu v praxi?

A tu dvacku si si na ten piatok odlozil? Ci vo stvrtok zas bides vyplakavat?

A nezabudni nas informovat co dobre si zjedol alebo navaril.:agree:

Link to comment

Pravdaže je to otdložené. Však to potrebujem. Dnes toho nebolo až tak vela (v mojom meradle) iba 8 párkov so 4 rožkami, bageta s kuracími nugetkami 2 litre coly, jedna štangla klobásy so 4 rožkami. Keď som mohol zvykol som ovela viac jedávať.

Link to comment

Fuj, to ako mozes tolko zjest? 8parkov? Ja max 4a to som plny. Neskutocne. Este sa cudujes, preco si na srandu v teme o chudnuti? 

29 minutes ago, Tomáš said:

Pravdaže je to otdložené. Však to potrebujem

Ale nehovor. Zaujimave, ze si neodlozil z takych co boli tvoje. To ti mi je taka zahada. 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue. Additional information you can see at Privacy Policy