Nech sa to trošku pohne. Moje dnešné váženie 78 kg. 

119,5 kg aj keď len pól kila ale stále to klesá. Obvod pása 116,5 cm.

77kg, obvod pasa 94cm

Tak aj ja..72,8

Cokolvek pod 64 bude super

Drzme si palce

Kedze mame novy mesiac, zasielam svoje. 76kg a 94cm obvod pasa. 

Váha 122,55 a obvod pása 117cm. 

77,3 KG. Keď nájdem-zoženiem meter odmeriam si aj pás. 

Dňa 1. 10. 2024 at 14:40, lopata555 pridal:

77,3 KG. Keď nájdem-zoženiem meter odmeriam si aj pás. 

Krajčírsky by bol najlepší lebo aj ja mám len ten robotnícky ten plechový čo sa tak navýja a strašne je to nemotorné pri meraní tela.

Ja furt rovnako. Hanba mi. To vsetko iskra a jej odporucane veterniky

No nic, treba zmenit strategiu ..bojujme dalej

pred 17 hodinami, Tomáš pridal:

Krajčírsky by bol najlepší lebo aj ja mám len ten robotnícky ten plechový čo sa tak navýja a strašne je to nemotorné pri meraní tela

Snurku mas? Povrazok dajaky?

Tak ho obtoc okolo pupku a priloz potom k tomu plechovemu metru. Nemas zac.

@Hellé toľko roboty mu dávaš 

iskra ty hlavne neondi s tými veterníkmi a pod. Ludia chcú chudnúť.

Ďakujem hellé.

Ale ty nie. Ty ides svoju objemovku. Vidis, dalsi tvoj megalomansky plan padol este skor ako zacal. 

14 hours ago, Tomáš said:

iskra ty hlavne neondi s tými veterníkmi a pod. 

 

Aha ho, veterníky ti  hneď zarezonovali, aj prirástli k srdcu, ale naše dlhoročné rady o zdravom stravovaní.., o chudnutí, nie a nie..s tým sa ti ťažko stotožňuje.Ty sa neondi, nelamentuj, schudni.  

76,9 kg  .... 88cm pás

ide to pomaly ... ale zas aspoň nepriberám ako Tomáš 

78kg a pas radsej ani nemeriam. Bieda so mnou. Idem na styl Tomasa. Pomoooc 

Nemam tu vahu, tak zaznam zo vcera

70,8 kg.

Dufam, ze to takto pojde dalej

Nas baculaty klub sa nevzdava, vsak @Tomáš?

No dám aj ja záznam: 78,5kg.

Nechudnem, ani nepriberám, stále mi to balansuje medzi 78-80 už dlhší čas.

pred 3 hodinami, lopata555 pridal:

76,9 kg  .... 88cm pás

Tebe závidím tú hmotnosť. 

pred 1 hodinou, Sniper pridal:

No dám aj ja záznam: 78,5kg.

stále mi to balansuje medzi 78-80 už dlhší čas.

A tebe závidím že sa to drží. 

Váha: 118,8 kg / Obvod: 116,7 cm. Takže matematicky obe ubudli.

Dňa 1. 9. 2024 at 10:35, Tomáš pridal:

119,5 kg

pred 18 minútami, Tomáš pridal:

Váha: 118,8 kg

0,7 kila za 2 mesiace. Takýto rozdiel nehrá žiadnu rolu. Neschopák neschopný.

@Tomáš Nepribral? Schudol 0,7kg,  nič moc,  no  u neho aj to je málinko úspech.

Necháme sa   prekvapiť o 1- 2 mesiace?  Nebude to ľahké, keďže blíži sa čas čokoládových Mikulášov, čas Vianoc, teda aj výborného jedla.. Neprejedaj sa! 

0,7kg je absolutne ze nic pri tvojej vahe. Chudnutie znamena, ze kazdy mesiac mas menej ako ten predchadzajuci. 

Nezavid, makaj a rob nieco zo sebou. 

pred 34 minútami, iskra pridal:

u neho aj to je málinko úspech.

Internistka keď mi nariadila schudnúť a na ďalšiu kontrolu som prišiel ešte ťažšší, mi už zo zúfalosti povedala že keď už nedokážem chudnúť, tak aspoň nech udržím váhu. 

pred 32 minútami, Proteus pridal:

0,7kg je absolutne ze nic pri tvojej vahe. Chudnutie znamena, ze kazdy mesiac mas menej ako ten predchadzajuci. 

Nezavid, makaj a rob nieco zo sebou. 

Veď aj mám. Predošlí mesiac to bolo menej. Aha na prvý október:

Dňa 1. 10. 2024 at 12:05, Tomáš pridal:

Váha 122,55 a obvod pása 117cm. 

A mesiac na to 118,8 a to je menej. Aj o viac ako 3kg.

Tomáš ako tu už bolo napísané 0,7kg za tri mesiace môže byť aj iba čisto štatistická odchýlka.... ako ja len 1,1kg takže tiež sa nemám čím chváliť. Ale narozdiel od teba som vlastne stále v normalnej váhe.... 

2 hours ago, Tomáš said:

Internistka keď mi nariadila schudnúť a na ďalšiu kontrolu som prišiel ešte ťažšší, mi už zo zúfalosti povedala že keď už nedokážem chudnúť, tak aspoň nech udržím váhu. 

Veď aj mám. Predošlí mesiac to bolo menej. Aha na prvý október:

A mesiac na to 118,8 a to je menej. Aj o viac ako 3kg.

  Hlavne nesmieš dopustit, aby si  priberal,  tvoja váha musí naďalej klesať,   makaj na sebe, váž si svoje zdravie.

59 minutes ago, lopata555 said:

 ako ja len 1,1kg takže tiež sa nemám čím chváliť. Ale narozdiel od teba som vlastne stále v normalnej váhe.... 

 Ty si bol v normálnej váhe aj v septembri pri svojej výške 177cm, no ak cítiš, že treba chudnúť, ok.